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下面附上一則新聞讓大家了解時事
基隆紅淡山有眼鏡蛇 登山記得「打草驚蛇」 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
天氣炎熱，蛇類出沒抗漲團購人氣產品多，消防局提醒民眾爬山時注意「打草驚蛇」，避免發生危險。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 天氣炎熱，蛇類出沒多，基隆市紅淡山，每天都有很多民眾爬山，近日張姓市民拍到在銘傳國中後方步道有眼鏡蛇出沒，貼在「基隆人」臉書社群貼文提醒運動民眾注意。大台北地區不少民眾會登山攬勝，消防與動保人員都提醒民眾爬山時注意「打草驚蛇」， 避免發生危險。張姓市民貼文引起討論，有人質疑亂放生，因為眼鏡蛇又大又肥，應請動保人員抓起來，但另有人表示，野生動物也有生存權利，只是出來曬太陽，不要傷害捕捉，爬蟲類很怕人，打草一下蛇會跑掉。. } }); } 基隆市區旁的紅淡山，每天都有很多民眾爬山運動，近日有張姓網友拍到在銘傳國中後方步道旁發現有眼鏡蛇出沒。圖／取自基隆人臉書社群 分享 facebook 吳姓警官近日爬紅淡山也連續兩次遇到眼鏡蛇，他說，第一次在步道旁看到眼鏡蛇，後來蛇跑了。第二次他快到山頂時，突然聽到右邊山壁傳出嘶嘶聲，眼鏡蛇昂起頭來向他吐信，還好他反應快躲開。農委會今年1月將眼鏡蛇降級為一般野生動物，基隆市動保所長陳瑞濱說，紅淡山本來就有眼鏡蛇，不一定是外來放生，眼鏡蛇數量並沒有異常增加。 蛇昂首吐信像是要攻擊人，其實只是警戒，只要民眾省錢妙招折價券代碼不主動攻擊、不侵入牠的領域，蛇多半會跑掉，爬山時只要「比價周年慶打草驚蛇」就好。台北市消防局上月受理民眾報案處理抓蛇304件，至本月18日也有174件；消防局說，多半集中在山上或近山地區，民眾要多注意。消防局說，4月接獲捉蛇通報211件，5月更高達304件。去年同期，4月159件，5月302件，天氣愈熱蛇類出沒愈多。新北市動保處表示，今年捉蛇案4月341件，5月429件，總計770件，提醒民眾遇見蛇時，比價撿便宜撿便宜購物保持冷靜，不要攻擊，只要打電話通報。
常腰酸背痛 可以自己買束腹或護腰來穿嗎？
腰痠背痛是現代人常見的問題，美國國家衛生研究院2014年的資料顯示，有四分之一的美國人在3個月內至少會有1天背痛，腰背痛也是僅次於感冒的常見症狀。
在國內，衛生福利部2017年全民健康保險醫療統計資料，國人背痛的全民健保就診總人數約為260萬人，其中又以75～79歲的人口最多。
台大醫學院物理治療學系助理教授、台大醫院復健科兼任物理治療師陸哲駒表示，現代人因長時間久坐及姿勢不良，再加上缺乏規律運動，常有腰痛、背痛的狀況。不少人會自行購買下背護具來穿戴，但是否真的所有人都適合？不同護具又分別適用於哪些情況？
護具非萬靈丹 症狀3個月以上 應先找出病因
萬芳醫院復健醫學部主治醫師鄭宇軒表示，討論下背護具前，先要釐清一個觀念，此類護具主要目的不是為了長期支撐或預防骨折，而是「限制活動」，像是腰背有受傷或剛手術完的患者等，為了不影響受傷處需限制身體活動角度，才適合使用下背護具，若只是作為日常預防保健使用，則不建議。
鄭宇軒也指出，成人下背護具通常只適用於急性或亞急性的症狀，也就是症狀不超過3個月的患者，主要是作為緩解疼痛用的短期輔具；若是症狀、疼痛超過3個月，或是長期有腰背疼痛問題的人，則務必先就醫尋求專業協助，找出真正病因，尤其造成腰背疼痛的原因相當多，如骨頭、肌肉、關節甚至腫瘤皆有可能，提醒民眾還是要先就醫找出問題所在，而非將護具當成萬靈丹。
下背護具分2大類：軟式與硬式
陸哲駒表示，目前市售下背護具依軟硬程度，大致可分成2大類，軟式及硬式下背護具：
（圖片來源：盧亞屏、吳孟瑤繪製）
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